中古 1,950円 (税込)
商品詳細情報
| 管理番号 | 中古 ：33809717504 | メーカー | 3週間で疲れない体と心をつくるすごい呼吸法ANXIETY | 発売日 | 2025/02/07 22:17 | 型番 | Z7661608114 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
備考
商品詳細
【本の概要】
本書『ANXIETY FREE』は、パトリック・マキューンによる心と体の健康を促進するための呼吸法に関するガイドです。3週間で疲れない体と心を作る方法を提案しています。
【内容の特徴】
本書では、呼吸法を通じて心のコントロールを学び、より良い集中力やエネルギー、喜びを得るための具体的な手法が紹介されています。目次には、幸せの決定要因や呼吸法の影響についての章が含まれています。
【対象読者】
心の健康やストレス管理に興味がある方、呼吸法を学びたい方に最適な一冊です。
- タイトル: ANXIETY FREE
- 著者: パトリック・マキューン
- 出版社: MKBooks
- 日本語タイトル: すごい呼吸法
- 目次: プロローグ, Chapter 1: 幸せは何で決まるのか?, Chapter 2: ビューティコ呼吸法とは
ご覧いただきありがとうございます。
商品の情報
| カテゴリー: | 本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学 |
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| 商品の状態: | 新品、未使用 |
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